口臭対策にブレスケアを愛用している方は多いでしょう。しかし実際のところ、ブレスケアにそれほど効き目がないと感じている方もいるのではないでしょうか。
確かに噛んだ直後は口やお腹もスッキリするのですが、しばらくするとその爽快感はなくなってしまいます。口臭の強さによっても違ってきます。口臭がきつくなるほど効き目が短くなるのです。
とは言え、ブレスケアを噛むのは、口臭が気になる時ですから、実際のところだいたいそんなに効き目が無いように感じてしまうのです。
なので、日頃から口臭の原因をしっかり突き止めることが、とても大事になります。
多くは歯周病菌によるので、適切なブラッシングや歯間ブラシによる歯垢の除去が効果的です。また匂いのキツイ食べ物はできるだけ食べないよう気をつけるのも大事です。
口臭が気になる時は、ブレスケアをたくさん食べれば良いのではないかと考える方もいますが、食べ過ぎるとお腹を壊す可能性もあるので、オススメできません。
どうしても口臭が改善しない場合は一度、歯医者さんにチェックしてもらいましょう。ブレスケアは口臭を抑えるのに効果的ではありますが、そればかりに頼りすぎないように気をつけましょう。
ブレスケアの食べすぎに注意！副作用ってあるの？